Ist eine andere Bezeichnung für die Selbstbefriedigung. Der Begriff kann sicherlich auch für andere sexuelle Tätigkeiten verwendet werden.
Stammt aus der Serie King of Queens.
Jonas: "Ey man, was liegen denn die ganzen Schmuddelhefte hier herum?" Moritz: "Sorry, hab gerade noch meine Herz-Kreislauf-Übungen gemacht!"