Die Redewendung "sich regen bringt Segen" bedeutet soviel wie, wer sich viel bewegt, bleibt gesund. Auch bedeutet es, wer viel arbeitet bzw. sich viel engagiert, bekommt meist auch viel (zurück).

Artverwandte Redewendungen sind:

• ohne Fleiß kein Preis

• wer rastet, der rostet